Polysport - Selbstverteidigung und Karate mit Handicap
Informazioni generali
| Durata | 1 Tag |
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Wir üben Grundtechniken der traditionellen Karateform und übertragen sie in sportliche Anwendungen. Im Sportkarate werden Stand-, Lauf- und Kombinationsformen geübt, Partnerarbeit, Trefferflächen an Pratzen und mit Handschützern sowie Kumite-Formen und Freikampf werden unter Regeln trainiert.
Mit einfachen Selbstverteidigungsübungen erlernen die Teilnehmenden die Elemente wie «richtige Sprache», Distanz und richtiges Handeln in «ungemütlichen» Situationen. Das Gelernte und die konkrete Umsetzungsmöglichkeiten zur Einbindung von Menschen mit kognitiven, geistigen und körperlichen Beeinträchtigungen, kann durch zur Verfügung gestellte Dokumente im Sportverein umgesetzt werden.
Mit einfachen Selbstverteidigungsübungen erlernen die Teilnehmenden die Elemente wie «richtige Sprache», Distanz und richtiges Handeln in «ungemütlichen» Situationen. Das Gelernte und die konkrete Umsetzungsmöglichkeiten zur Einbindung von Menschen mit kognitiven, geistigen und körperlichen Beeinträchtigungen, kann durch zur Verfügung gestellte Dokumente im Sportverein umgesetzt werden.
Die Teilnehmenden
- erlernen grundlegende Übungsformen des Karates (Stand-, Abwehr- und Angriffstechniken) und setzen diese unter Beachtung von Fairness und Kumite-Regeln sportlich um
- können einfache Selbstverteidigungselemente (richtige Sprache, Distanzwahrung, geeignetes Handeln) in unangenehmen Situationen anwenden
- erhalten umsetzbare Konzepte und Dokumente zur inklusiven Anpassung des Trainings, um Menschen mit kognitiven, geistigen oder körperlichen Beeinträchtigungen im Verein sicher zu integrieren
Offen für alle.
Aktive Teilnahme an den Praxisteilen muss möglich sein.
Die Weiterbildung verlängert die Qualifikation von Sport+Handicap EDUCATION sowie die J+S-Leiteranerkennung.
Weitere Auskünfte
Sport+Handicap EDUCATION
Tel. Nr. 044 908 45 99
info@sporthandicapeducation.ch
Sport+Handicap EDUCATION
Tel. Nr. 044 908 45 99
info@sporthandicapeducation.ch
CHF 140.00 inkl. Mittagsverpflegung und Lehrunterlagen
Date del corso
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